Ручной антицеллюлитный массаж

Описание процедуры

Целлюлит возникает из-за ряда патологических изменений в структуре подкожно-жировой клетчатки, которые сопровождаются нарушениями микроциркуляции и кровообращения, плохим оттоком лимфы, застоем жидкости в тканях, снижением метаболизма и замедленным выведением его продуктов в проблемных зонах. В основном поражаются ягодицы, бедра, живот, иногда верхний плечевой пояс.

Избавиться от проблемы можно только благодаря комплексному подходу, необходимо правильно питаться, заниматься спортом, использовать различные лечебные методики, например ручной антицеллюлитный массаж. Этот вид массажа основан на целом ряде приемов, действующих локально на конкретные участки тела, пораженные целлюлитом. Они разбивают жировые отложения на маленькие фрагменты, которые выводятся затем из организма вместе с излишками жидкости, шлаками и продуктами метаболизма.

Механизм действия ручного антицеллюлитного массажа на кожу

Важно, чтобы массаж проводил опытный специалист, который прошел специальное обучение, владеет знаниями по анатомии, особенностями расположения лимфатических сосудов в органах и тканях. Также он должен понимать показания и противопоказания к данному типу процедуры, в совершенстве владеть методикой проведения массажа. Если эти требование не выполнены, неграмотный массажист может нанести существенный вред здоровью пациента.

С помощью специальных приемов антицеллюлитного массажа кожа и подкожные ткани разогреваются, измельчаются отложения жира, улучшается лимфодренаж, устраняются явления застоя лимфы и воды, незначительно стимулируется выделение мочи. Это приводит к активизации обменных процессов в организме, усилению циркуляции крови в сосудах и в капиллярах подкожной клетчатки, улучшению трофики клеток и тканей. Также укрепляются сосуды и капилляры, значительно активизируется синтез коллагена и эластина. Массаж помогает транспортировать в глубокие кожные слои антицеллюлитные масла и лосьоны со специальными активными веществами, которые повышают его эффективность во много раз.

Показания и противопоказания к проведению ручного массажа от целлюлита

Показания

1. ожирение (общее и локальное)
2. обменные нарушения
3. застой жидкости в тканях, отеки
4. целлюлит разной степени
5. излишек шлаков в организме
6. ослабление иммунитета     
7. нарушение оттока лимфы
8. патологическая рыхлость тканей

Противопоказания

1. период беременности
2. острые инфекции
3. гнойничковые заболевания кожи, мацерации, раны и другие повреждения
4. варикоз
5. лихорадочные состояния
6. психические болезни и временные расстройства

Основные позитивы и негативы антицеллюлитного массажа

Ручной или мануальный антицеллюлитный массаж хорошо влияет на локально расположенные очаги целлюлита. Этот метод, в отличие от аппаратного, разрешен даже при незначительном варикозном расширении вен, так как его воздействие более нежное и аккуратное. Остальные методики (горячие обертывания, вакуумный массаж) в такой ситуации имеют противопоказания, из-за повышенной ломкости сосудов.

Антицеллюлитный массаж, который массажист проводят собственными руками, позволяет легко контролировать глубину и силу воздействия. Он не такой болезненный, как баночный метод, не оставляет синяков и больших гематом, если проведен грамотно.

Ручной антицеллюлитный массаж можно делать в комплексе с использованием эфирных масел для похудения и разных средства, которые ускоряют обмен веществ, сжигают отложения жира. Методика довольно простая, ее можно легко применять даже дома.

К негативам ручного антицеллюлитного массажа можно отнести высокую цену, так как он эффективен только при прохождении полного курса, включающего приблизительно 10-15 процедур.

Правильно провести его сможет только квалифицированный массажист, который устроит пациента как в профессиональном, так и в личностном плане.

Подготовка к проведению ручного антицеллюлитного массажа

Подготовка к ручному антицеллюлитному массажу не является обязательной. Хотя, для улучшения эффекта и снижения негативных рисков, многие специалисты рекомендует сделать за пару дней до начала курса несколько лимфодренажных массажей.

Перед процедурой следует принять ванную и сделать пилинг кожи, дома или в салоне. Подойдет любой его вид, хороший эффект дает винный пилинг. Можно для очистки взять готовые косметические средства или приготовленные самостоятельно на основе различных масел, обычной сметаны, любого крема и смеси абразивных частиц, например, измельченных косточек абрикоса, молотого натурального кофе, овсяных хлопьев, соды, морской соли. Пилинг удаляет омертвевшие клетки верхних слоев эпидермиса, готовит кожу к глубокому проникновению различных антицеллюлитных средств, увеличивает приток крови, разогревает кожные покровы и подкожную клетчатку.

Более подробно о подготовительных процедурах может рассказать косметолог или массажист. Даже если вы намерены проводить антицеллюлитный массаж дома, первые сеансы стоит сделать в салоне у грамотного специалиста. В дальнейшем, при хорошем усвоении методики, можно делать массаж дома самостоятельно.

Техника проведения массажа

После душа (ванны) и пилинга проблемных зон на кожу наносятся специальные средства для массажа, которые помогают в борьбе с целлюлитом.

Кожу перед началом процедуры хорошо разогревают, чтобы не нанести травмы и не спровоцировать образование синяков. Движения следует осуществлять от периферии к центру. В классическом варианте ручной антицеллюлитный массаж делают от колен до талии. Он включает следующие приемы:

1. Кожа растирается снизу вверх с помощью костяшек пальцев, сжатых в кулаки и основания ладоней.

2. Затем слой подкожного жира собирают в валик и катают его в разных направлениях по площади всей зоны массажа.

3. Приемы раздавливания и глубокого поглаживания.

4. Кожа захватывается в складки, глубоко прорабатывается и разминается.
 
5. С помощью боковых поверхностей обоих кистей проводят вибрирующие движения.

6. Чередуют разные воздействия на подкожную клетчатку, от поверхностных до более глубоких.

Массаж нельзя проводить над паховыми, бедренными, подколенными лимфатическими узлами. Также не массируют участок над лобком.

Ручной массаж можно проводить с применением меда. Ладони при этой методике должны пружинить от кожи, тянуть ее немного за собой. Амплитуда движений при этом достаточно большая, они должны быть интенсивными и резкими. Противопоказана эта методика пациентам с аллергией на продукты пчеловодства.

Количество процедур, ожидаемый эффект

Длительность курса и количество процедур определяет доктор, с учетом длительности процесса, степени его выраженности и площади пораженной зоны. Один сеанс продолжается 30-60 минут. Если у клиента есть желание, длительность сеанса можно увеличить. Минимальное количество процедур - десять. Массаж каждой проблемной зоны проводят 2-3 раза в неделю.

На начальном этапе может создаваться впечатление, что неровность кожи только усилилась, но это временный эффект. Через пару дней становится заметно, что «апельсиновая корка» стала менее выраженной, а кожа приобрела эластичность. После прохождения полного курса антицеллюлитного массажа эффект держится от шести месяцев до года, в зависимости от степени поражения. Большинство женщин после прохождения процедур отмечают заметное улучшение, хотя есть случаи неэффективности антицеллюлитного массажа.

Стоит одна процедура ручного антицеллюлитного массажа приблизительно от 1500 до 3000 рублей. Если заказывать целый курс, во многих салонах легко получить скидку. Можно делать общий антицеллюлитный массаж, или прорабатывать отдельные проблемные участки тела.

Уход за кожей после массажа

Для профилактики и устранения синяков после массажа используют троксевазиновую мазь, кремы на основе арники и других веществ, которые могут устранить гематомы. После каждой процедуры рекомендуют пить чистую воду либо зеленый чай и спокойно лежать не менее, чем полчаса.

Возможные осложнения после ручного антицеллюлитного массажа

- Аллергия на антицеллюлитные средства и отдельные их компоненты
- Синяки
- Гиперемия кожи, которая довольно быстро проходит
- Болезненные ощущения в мышцах и кожных покровах

Гематомы и временное покраснение кожных покровов считается допустимым. Такие реакции во многом зависят от глубины и особенностей расположения кровеносных сосудов пациенток, а также от квалификации массажиста. Повреждение кожи никоим образом не влияет на эффективность массажа, так что допускать больших гематом не стоит.

Ручной антицеллюлитный массаж процедура довольно болезненная, но неприятные ощущения должны быть умеренными. Болезненность может сохраняться и некоторое время после окончания сеанса. Мышцы без тренировок иногда болят несколько суток, потому на начальном этапе перерыв между процедурами должен составлять 3-4 дня, в дальнейшем этот промежуток можно сократить.

Цена услуги

Стоимость одного часа ручного антицеллюлитного массажа составляет 2 200 руб.

Лицензия на ведение медицинской деятельности